夏至一到，很明顯感受到暑氣漸升，恨不得往冰箱里塞滿西瓜、冰鎮(zhèn)飲料、酸梅湯、雪糕……在炎炎夏日，吹著空調(diào)享受冷飲，真的幸福感滿滿！可這些美好，牙齒敏感的人卻無法體會到。

那么，牙齒敏感是病嗎？有辦法解決嗎？

牙齒之所以敏感，是因為牙髓受到外界的刺激。牙齒*外層的牙釉質(zhì)，如果過度磨損，或是因齲齒、牙齦炎癥等疾病因素的危害，會造成牙本質(zhì)暴露，碰到溫度刺激時牙齒就會發(fā)酸，覺得不舒服。

另外，像潔牙、牙齒修復(fù)等口腔治療手段，牙齒也會出現(xiàn)暫時性的敏感，一般情況下，這種不適感在一周內(nèi)會自行緩解，所以大家不必?fù)?dān)心。

導(dǎo)致牙齒過度受損的原因有很多，常見的原因有：

1、錯誤的刷牙方式：長時間使用硬質(zhì)牙刷，刷牙時的力度太大，以及長期橫向刷牙。

2、喜歡吃酸性食物：比如碳酸飲料、鮮榨果汁，其實很容易磨損牙釉質(zhì)，所以還是盡量少喝。

3、不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣：喜歡吃核桃、排骨等堅硬的食物，或是在咀嚼的過程中太用力。

4、有夜磨牙、緊咬牙的習(xí)慣。

如果發(fā)現(xiàn)自己牙齒敏感，需要及時就醫(yī)，檢查口腔情況，并及時對牙齒隱裂、齲齒等采取相對應(yīng)的治療措施。即使可以通過醫(yī)學(xué)手段來改善敏感癥狀，大家還是要記住“預(yù)防大于治療”。對于不良口腔習(xí)慣，一定要及時糾正過來。

想要養(yǎng)護(hù)一口好牙不是一件容易的事情，為了在夏日能享受到冷飲的快樂，一定要好好愛護(hù)牙齒。

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