很多上班族頭疼的問(wèn)題就是午餐后不知道怎么清潔口腔,特別是中午吃了一些刺激、口味重的食物,比較影響工作效率。有什么比較好的方法嗎?深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示,這個(gè)方法比較簡(jiǎn)單,可以在辦公室準(zhǔn)備一套旅行裝的洗漱用具。...
很多上班族頭疼的問(wèn)題就是午餐后不知道怎么清潔口腔,特別是中午吃了一些刺激、口味重的食物,比較影響工作效率。有什么比較好的方法嗎?深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示,這個(gè)方法比較簡(jiǎn)單,可以在辦公室準(zhǔn)備一套旅行裝的洗漱用具。
上班族午餐后怎么清潔口腔?
深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院醫(yī)生表示,上班族在午餐后一定要注意清潔口腔。雖然可以飯后漱口,但是更好的是的餐后刷牙,所以建議自帶旅行牙具套裝,每周使用3-4次牙線,清除牙齒縫隙間的食物殘留。
還有就是需要定期到醫(yī)院洗牙,這是很全面的清潔口腔衛(wèi)生方式,因?yàn)榧词姑刻於妓⒀,但是也有刷不掉的牙結(jié)石和牙菌斑,還有一些口腔清潔死角,所以洗牙是比較全面的清潔辦法,而且目前洗牙如果提前預(yù)約,一般不到一個(gè)小時(shí)就可以洗好,是可取的一種辦法。
目前使用的超聲波洗牙技術(shù)可以去除牙齒上的牙結(jié)石、牙菌斑,以及煙漬,茶斑等外在的染色情況,可以防止牙齦出血、牙齒萎縮和松動(dòng),起到預(yù)防牙周炎以及齲齒等各種口腔疾病的作用,而且不存在口腔危害,是目前上上班族都可以選擇的一種辦法,而且建議每半年到醫(yī)院洗一次牙比較好。
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