口腔護(hù)理有方法嗎？不就是怎么選擇牙刷，怎么進(jìn)行正確刷牙嗎，這是很多**自認(rèn)為的口腔護(hù)理。而醫(yī)生表示，口腔護(hù)理關(guān)系到很多方面，并不僅限于此，所以大家需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握，清潔口腔，保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防各種牙齒疾病。

1、先飯后漱口，這是重要的，漱口可以在飯后時(shí)間去除口腔殘留的食物殘?jiān)�，如果是有口腔炎癥的**，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇一些藥物性的漱口水�？梢跃徑饪谇坏难装Y。

2、其次，就是刷牙，刷牙可以去除口腔95%的細(xì)菌，不過(guò)一般建議每天三次刷牙，每次三分鐘，而且采用小刷頭牙刷，保持正確的刷牙方——巴氏刷牙法，而且刷牙力度要輕柔，把牙齒的外面、里面、咬合面等各個(gè)地方進(jìn)行全面清潔。

3、牙線，飯后使用牙線是很多人都忽略的一種清潔方式，但是殊不知，其實(shí)這種方法可以去除牙縫間的頑固污漬，而且牙線很細(xì)，使用方便，不像牙簽一樣笨重，使用不對(duì)，還會(huì)傷害牙齦的情況。

深圳口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，除此之外，就是定期洗牙，洗牙可以去除使用牙線和牙刷去不掉的牙結(jié)石，這樣才能**口腔內(nèi)的清潔，洗牙后，如果有必要，還需要刮治去除牙齦下的牙結(jié)石。洗牙后，因?yàn)榭梢园l(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有無(wú)牙齒疾病，所以可以在洗牙后做一次全面的口腔檢查，定期預(yù)防和治療口腔疾病。

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