月子里到底能不能刷牙，很多老一輩人建議坐月子不能刷牙，這讓很多年輕女性苦不堪言，那么一般坐月子到底能不能刷牙呢？醫(yī)生表示，其實(shí)坐月子要科學(xué)進(jìn)行，是需要刷牙的，而且續(xù)需要保質(zhì)保量的刷牙。
深圳專業(yè)牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，如果坐月子不刷牙漱口，會(huì)導(dǎo)致大量的食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)日積月累滋生細(xì)菌，不僅會(huì)有口臭、口腔潰瘍等難堪經(jīng)歷，還會(huì)損傷牙齒。而且孕期食用的基本是糖類、高蛋白的，這些食物是產(chǎn)生細(xì)菌比較好的食物，可能會(huì)出現(xiàn)牙齦炎以及牙周炎甚至是齲齒。
所以一般建議坐月子是需要刷牙的，而且需要每天刷牙，一般如果體力允許產(chǎn)后第二天就應(yīng)該開始刷牙，不超過(guò)3天。但是坐月子刷牙需要注意以下這些：
1、產(chǎn)后3天內(nèi)用手指刷牙：就是在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上充當(dāng)刷頭，在牙齒上來(lái)回、上下擦拭，再用手指按壓牙齦，這樣可以堅(jiān)固牙齒。
2、溫水刷牙：而且在刷牙之前需要先使用溫水泡軟，防止對(duì)牙齒產(chǎn)生比較大的刺激，而且牙刷要選軟毛的。
3、刷牙時(shí)間：保障每天至少3次刷牙，如果需要加餐或者是吃零食的情況，也需要及時(shí)漱口，以免殘留在口腔內(nèi)。
坐月子是需要采用科學(xué)方式的，所以大家一定要注意及時(shí)咨詢專業(yè)牙科醫(yī)生，做好口腔衛(wèi)生，以免出現(xiàn)傷害牙齒的情況。
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