怎么治療牙齦紅腫？深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，牙齦紅腫除了單純的上火之外，大部分的原因是口腔問題，一般主要是牙齦炎、牙周炎，通常要怎么治療牙齦紅腫，是需要從幾個方面來進行的。

1、需要到口腔醫(yī)院檢查，是否有牙結(jié)石需要洗牙，或者是有齦下牙結(jié)石需要做齦下刮治，以及做牙周其他的治療等，去除牙結(jié)石、牙菌斑等牙垢后，牙齦紅腫的情況可能會稍微好轉(zhuǎn)。如果沒有好轉(zhuǎn)，可能需要進一步做牙周治療。

2、做好口腔衛(wèi)生：特別是需要養(yǎng)成早晚至少2次刷牙，飯后漱口，刷牙使用軟毛小刷頭牙刷，使用巴氏刷牙正確的方法，還有使用牙線而不是牙簽剔牙。

3、飲食方面：建議清淡飲食，不要是過多含糖食物，睡前吃完食物需要刷牙漱口，防止殘留口腔，而且建議不要長期吃生冷辛辣刺激的食物，以免造成口腔刺激。注意營養(yǎng)均衡，注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體需要的微量元素。

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