為什么不長(zhǎng)蛀牙，牙齒還是會(huì)敏感疼痛，甚至出現(xiàn)缺損？明明自己每天都有“呵護(hù)”牙齒，“認(rèn)真”刷牙啊。其實(shí)刷牙遠(yuǎn)不是想當(dāng)然的簡(jiǎn)單，一個(gè)細(xì)節(jié)不對(duì)，就可能令牙齒受傷。這幾個(gè)傷害牙齒的壞習(xí)慣，你可能每天都在做。
1. 打橫刷牙
橫著刷牙是很多人從小到大的習(xí)慣，而且刷的幅度和力氣都很大，一個(gè)來(lái)回半口牙都刷到了。然而打橫刷牙可能會(huì)使牙齒出現(xiàn)缺損，還會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮等，可能讓牙齒更加容易受到外界刺激，甚至吸一口冷風(fēng)都會(huì)感到酸痛難忍。這也是為什么有些人明明沒有蛀牙，牙齒也非常敏感的原因。
2. 匆匆結(jié)束刷牙
有效刷牙的過程中應(yīng)該**三個(gè)牙面都能刷到。小朋友的口腔內(nèi)一般有20顆牙，大人一般有28-32顆牙。通過計(jì)算每顆牙、各個(gè)面分配的刷牙時(shí)間，有效的刷牙時(shí)間至少是3分鐘，如果能刷到5分鐘則更為理想。如果每次刷牙的時(shí)間沒有3分鐘，則需要檢查一下自己的刷牙方法正不正確了！
3. 飯后立即刷牙
餐后細(xì)菌發(fā)酵食物殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)進(jìn)而腐蝕牙面，如果**吃偏酸的食物，也容易導(dǎo)致牙齒表面的硬組織軟化以及脫礦，這時(shí)立馬刷牙很容易導(dǎo)致牙齒表面的硬組織磨損。所以，建議**飯后半個(gè)小時(shí)以后再刷牙。
4. 用牙齒開瓶蓋、包裝袋
經(jīng)常能看到這樣的新聞：某某用牙齒開啤酒瓶蓋，或者是咬螃蟹殼，直接把牙齒崩掉了。因?yàn)檎也坏竭m合的工具，而直接用牙齒開蓋、開包裝袋的事，你這樣做過嗎？下次千萬(wàn)不要再做這種事了，如果你不溫柔待牙，它可能哪一天就會(huì)離你而去！
來(lái)看一下以上這些壞習(xí)慣，你有沒有呢？改掉它們其實(shí)很簡(jiǎn)單，不改的話，就可能需要花更多錢去治牙了！
**文章如有涉及相關(guān)價(jià)格費(fèi)用，僅供參考，實(shí)際看牙收費(fèi)請(qǐng)以門診報(bào)價(jià)為準(zhǔn)！**
