盡管我們每天都有認真刷牙，但實際上牙齒可能只清潔了一半，牙縫里還是藏著肉眼看不到的食物殘渣和牙菌斑。要是沒及時清理干凈，食物殘渣和牙菌斑堆積到一定的量后會變質(zhì)，很容易引發(fā)口臭、牙齦出血、蛀牙、牙周炎等口腔問題。怎樣才能更好地清潔牙縫呢？牙線用起來！

**次接觸牙線的小伙伴，可能不知道牙線要如何使用：

**先，牙線對著牙齒間隙，左右挪動慢慢滑入牙縫里；接著讓牙線呈C型，輕柔地上下拉動牙線清理牙齒鄰面，另外一邊的牙縫也是這個步驟；*后就是將牙線輕輕滑出牙間隙。清潔過程中牙線如果已經(jīng)散開了，就要丟棄更換新的牙線，而且牙線棒屬于一次性用品，大家不要為了省然后多次重復(fù)使用，很不衛(wèi)生。

在**次用牙線時，如果力度掌握不好，可能會造成牙齦出血，但也有可能表示牙周存在健康問題。使用一段時間后，還是繼續(xù)出現(xiàn)流血的情況，建議到醫(yī)院就診檢查，很可能是牙周病了。

已經(jīng)用慣了牙簽清理牙縫的小伙伴，*好不要再繼續(xù)使用了，因為牙簽不僅很難剔除牙縫中的殘渣，還很容易傷害到牙齦，從而引起牙齦發(fā)炎、退縮。而且牙線在口腔護理中的性價比是很高的，使用牙線一年的花費不過百元，但牙齒出現(xiàn)問題，比如口臭、牙疼、牙周病等，不僅費時費力，治療費用也高，非常不劃算。

另外，并不是說牙線就能百分百徹底清潔牙縫，想要徹底清潔還是要定期去洗牙，日常做好口腔衛(wèi)生，在洗牙過程中也能及時發(fā)現(xiàn)口腔存在哪些問題，然后盡早治療。

**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**