牙齦炎是一種很讓人煩惱的疾病，會(huì)給朋友們的生活帶來(lái)很多的不便，所以朋友們可以及時(shí)防治此疾病。下面深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹一下牙齦炎的防治。

牙齦炎的預(yù)防：

1、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對(duì)牙齦很有好處。

2、刷牙齦邊緣：刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

3、孕前及時(shí)治療牙�。喝焉锲谘例l炎的預(yù)防在孕前就應(yīng)該開始。懷孕前應(yīng)到口腔科做全面的口腔健康檢查，及時(shí)治療原有的牙齦炎或其他牙病。

4、輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處，在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對(duì)牙齒的健康重要。

5、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。

牙齦炎的治療：

1、每天早晚要養(yǎng)成一個(gè)刷牙以及使用牙線等一些東西清潔牙縫的習(xí)慣，特別是在晚上睡覺(jué)前，因?yàn)檫@樣做能清除牙菌膜，從而能減少睡覺(jué)的時(shí)候引起牙菌膜的堆積。另外每天要定期去牙科清潔牙齒，從而能預(yù)防牙菌膜變成牙石。從而才能減少牙齦炎的發(fā)生。

 2、使用牙刷的話，建議使用一些軟毛的牙石，這樣對(duì)自己的牙齦是有很大的好處的，刷牙的時(shí)候牙刷傾斜45度角來(lái)刷，另外一半是從內(nèi)往外刷，這樣才能清潔掉牙齒里面的一些殘留的食物。

 3、平時(shí)要養(yǎng)成經(jīng)常漱口的一個(gè)好習(xí)慣，這樣能幫助自己清除牙垢，對(duì)牙齒健康有很大的幫助，在吃完?yáng)|西后就漱口比較好。

4、平時(shí)要多吃一些蔬菜，因?yàn)槭卟死镉泻芏嗬w維素，這樣能幫助牙齒起到清潔的作用，要是牙齒有什么出血或者是疼痛要去看醫(yī)生。

**文章如有涉及相關(guān)價(jià)格費(fèi)用，僅供參考，實(shí)際看牙收費(fèi)請(qǐng)以門診報(bào)價(jià)為準(zhǔn)！**