很多人會(huì)觸及到牙齦炎疾病，從而危害了**牙齒的健康，同時(shí)給**朋友帶來(lái)了痛苦，我們要重視牙齦炎，而且對(duì)于牙齒方面的護(hù)理工作也要做到位，下面深圳牙科醫(yī)院愛康健醫(yī)生為大家介紹護(hù)理牙齦炎的辦法。
說(shuō)到牙齦炎護(hù)理，必不可少的就是飲食護(hù)理，因?yàn)槊刻煳覀兌紩?huì)吃很多東西，這些東西對(duì)牙齦有好的影響還是壞的影響，時(shí)間一長(zhǎng)就能體現(xiàn)出來(lái)。
對(duì)牙齦有不好影響的主要就是哪些辛辣生冷刺激性的食物，這些食物在治療牙齦炎的期間和治好牙齦炎之后，都是應(yīng)該要少吃的。
第二個(gè)對(duì)牙齦炎的護(hù)理就是注意口腔衛(wèi)生。
以前沒有刷牙漱口習(xí)慣的牙齦炎**，無(wú)論如何都應(yīng)該要養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。刷牙也是要講究正確的方法的，每個(gè)部分都要多刷幾下，而且早上起床后和晚上睡覺前這兩次的刷牙都是必不可少的。通過刷牙和漱口，我們可以減少很多會(huì)傷害牙齒的食物殘?jiān)蛘呒?xì)菌留在嘴里。
第三個(gè)養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，吃飯的時(shí)候切忌狼吞虎咽，一定要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅可以防止消化不良的發(fā)生，也可以把牙周組織鍛煉的更加健康，這對(duì)牙齦炎的治療和防止它的反復(fù)發(fā)作是很有幫助的。
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