兒童口腔保健需從小開(kāi)始，這是預(yù)防兒童牙齒疾病，以及幫助孩子牙齒健康生長(zhǎng)的關(guān)鍵。下面就來(lái)講一講：兒童口腔保健該如何做，家長(zhǎng)朋友們一定要掌握并實(shí)踐。

兒童口腔保健要怎么做

很多家長(zhǎng)都等到孩子牙齒長(zhǎng)全了才開(kāi)始教他刷牙，其實(shí)兒童口腔保健從長(zhǎng)**顆牙開(kāi)始就要進(jìn)行了，清潔牙齒是預(yù)防兒童蛀牙的基本手段。

**先，從孩子長(zhǎng)了**顆乳牙開(kāi)始，就可以開(kāi)始用干凈的紗布每天幫他清潔牙齒。直到兒童上牙萌出4顆以后，便可以用嬰幼兒牙刷為孩子刷牙了。

在孩子3歲之前，都需要由家長(zhǎng)來(lái)刷牙，每天至少刷一次，使用含氟牙膏，擠大米粒大小的含量為孩子刷牙。兒童含氟牙膏能夠幫助孩子堅(jiān)固牙齒，能有效預(yù)防蛀牙。

兒童3歲之后，家長(zhǎng)可以開(kāi)始教孩子自己刷牙，要監(jiān)督他們每天早晚刷牙兩次，牙膏用量為豌豆大小就可以。但是孩子可能有時(shí)刷牙刷不干凈，因此需要家長(zhǎng)在一旁視情況來(lái)幫助他，直到孩子上小學(xué)。如果僅靠刷牙無(wú)法清理干凈牙縫，可使用牙線來(lái)清潔相鄰牙齒的接觸面。

另外要給孩子養(yǎng)成及時(shí)漱口的好習(xí)慣，漱口可以及時(shí)清除口內(nèi)殘留的食物殘?jiān)�，也能中和喝飲品后口腔�?nèi)產(chǎn)生的酸。因此，孩子吃過(guò)零食或者喝過(guò)飲料后，*好能夠及時(shí)漱口。3歲之前的小朋友如果不會(huì)漱口，可讓他喝兩口白開(kāi)水。

如果能夠按照以上的方法為孩子進(jìn)行口腔保健，能在很大程度上保護(hù)孩子的牙齒健康哦。

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