據(jù)調(diào)查，中國口臭患病率為27.5&，也就是說，基本上每四個(gè)人中就有一個(gè)人有口臭。很多小伙伴不理解：明明天天刷牙，為什么還會(huì)口臭？
口臭的原因有哪些？
口臭的原因包括生理性口臭、口腔疾病引起的口臭以及身體疾病引起的口臭。
1、生理性口臭指的是由于不良生活和衛(wèi)生習(xí)慣引起的短暫性口臭，比如：（1）吃了韭菜、臭豆腐、蒜等刺激性食物，這些食物含有硫化物成分，吃完后異味會(huì)暫時(shí)留在嘴巴里。（2）牙縫里有食物殘?jiān)�，�?jīng)過口腔細(xì)菌發(fā)酵、分解，也會(huì)產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物等物質(zhì)，也會(huì)產(chǎn)生口腔異味。（3）唾液具有抗菌、清潔口腔的作用，睡著時(shí)口水分泌會(huì)減少，所以抑菌作用也減弱，早晨起來有口氣就是這個(gè)原因。同樣的，喝水喝少了也會(huì)有口臭。（4）長期抽煙、喝酒、熬夜、失眠，都會(huì)使口腔干燥，引發(fā)口臭。
2、大部分的口臭都是因?yàn)榭谇患膊∫鸬模热琮x齒、牙齦炎、牙周炎等。
3、身體疾病引起的口臭指的是鼻炎、鼻竇炎、咽炎以及消化等問題，都會(huì)導(dǎo)致呼出的氣體帶有特殊氣味。
如何消除口臭？
首先，自己應(yīng)該做到這些：戒煙戒酒、飯后漱口、用牙線清潔牙縫、多喝水、早晚刷牙。其次，到口腔機(jī)構(gòu)就診，進(jìn)行針對性治療，比如智齒引起口臭就拔牙，齲齒就進(jìn)行補(bǔ)牙，牙周問題就行洗牙和治療。
測試自己有沒有口臭的方法
方法一：雙手捂住口鼻，用力呵氣，然后聞聞?wù)菩摹?/p>
方法二：用舌頭中段舔手腕，等唾液揮發(fā)了再聞一聞手腕。
溫馨提示：想要保持口氣清新，應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，每年定期檢查口腔，及時(shí)處理口腔問題。
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