牙線不僅可以清除牙齒間隙的食物殘渣脆屑，更能清除牙縫中的牙菌斑、軟垢，因此建議兒童同樣應(yīng)在家長的幫助下使用牙線，對很多成年人來說牙線的使用比較困難，是因為沒有正確的掌握牙線的使用方法。

普通牙線

普通牙線，普通牙線一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內(nèi)，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。

**先，取一段約30~50厘米長的牙線，將兩端各繞在左、右手的中指上，拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線；

清潔上牙時，用同側(cè)手的拇指和對側(cè)手的食指掌面繃緊牙線，兩指間牙線的距離3~5厘米，然后將牙線通過接觸點壓下去；

若接觸點太緊，不要用力將牙線從接觸點上壓下去，易繃斷牙線或用力過猛創(chuàng)傷牙齦，做**拉劇式動作通過接觸點；

將牙線貼緊牙面，上下牽動清潔牙面，注意不要損傷牙齦；

每一個牙面要上下剔刮4～6次，直到牙面清潔而能聽到“咯吱”作響的聲音；

清潔下牙時，由兩手食指繃緊牙線，方法同上。

牙線棒

它把一小截牙線安置在一個小棒上面，這中牙線使用起來比較方便，不用再往手上纏，直接可以使用。一只手拿住棒桿，直接把帶牙線的一頭小心的放入牙縫之間，可以左右滑動著放入，輕輕放到牙縫底部，然后靠著牙齒一面的方向拉出，去掉臟東西，再次滑入牙縫，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齒。

注意事項：

牙線放入牙縫時要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到牙齦。

牙線每天晚飯后使用一次。

牙線并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

牙線是一次性用品，用后請不要再次使用。

要購買正規(guī)品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。

**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**