有口臭的人走到哪里都會招來別人異樣的眼光，只要一張口就會有臭臭的味道，令人非常尷尬。所以，如何除口臭，成了受口臭問題折磨的人們想要知道的問題，要知道中國人有口臭的幾率還是不低的，下面就來看看除口臭有哪些方法。

想要擺脫口臭，先要做好口腔的護理，飯后記得用淡鹽水來漱口，一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，這對于解決口臭的問題是有幫助的。建議大家平時定期去醫(yī)院做口腔的有關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療總是好的。這里還有一點要提醒大家的，在刷牙的時候不要刷舌苔，這種習(xí)慣對于有口臭的人來說是不好的。

如何除口臭?應(yīng)從生活中的健康飲食做起，中醫(yī)認為，口臭的發(fā)生跟胃腸道有“熱”是存在關(guān)系的。所以，有口臭的朋友就不要吃那些發(fā)熱的食物了，比如說牛、羊肉或者是韭菜之類的�？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑郧鍩崛セ鸬氖澄�，苦瓜就是不錯的選擇。尤其要注意的是，在晚上的時候飲食要做到清淡，生冷、刺激性、不易消化的、油膩的東西是被禁止食用的。治療口臭的藥物，,甲硝唑是其中的一種，但是別忽視了合理用藥，一定要按醫(yī)囑。

其實，生活中引發(fā)口臭的原因有很多，如何除口臭?找到原因才能更好的幫助去除。如果不明原因的口臭，建議您還是盡快到醫(yī)院做一下檢查，看看是什么原因引起的，以便于做到精準治療，盡快的治好口臭，還您清新口氣。

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