打工人面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)無理的要求只能唯唯諾諾，背地里只能咬牙切齒。大多數(shù)時(shí)候會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，想著退一步海闊天空，但一到夜深人靜的晚上時(shí)越想越氣，也有人因此氣壞了身體，實(shí)在是得不償失。特別是對(duì)牙齒造成的傷害，“咬牙切齒”對(duì)牙齒的傷害可不容小覷。
白天產(chǎn)生的負(fù)面情緒很容易帶到夜里，比如白天被氣的咬牙切齒，到了睡夢(mèng)中就會(huì)不由自主地左右磨牙。如果早上醒來覺得臉頰兩側(cè)肌肉酸痛，那很可能就是晚上磨牙了。長(zhǎng)期磨牙還會(huì)造成兩側(cè)咬肌發(fā)達(dá)，臉型變方。而且長(zhǎng)時(shí)間磨牙也會(huì)損害顳下頜關(guān)節(jié)，增加頜關(guān)節(jié)的壓力，容易導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。顳下頜關(guān)節(jié)是不可逆的，長(zhǎng)期磨牙對(duì)牙齒的磨損也是不可逆的。
此外，牙齒表層的牙釉質(zhì)，發(fā)揮著保護(hù)牙本質(zhì)、牙髓組織的作用，一旦牙釉質(zhì)被磨損，喪失了感知的能力、自動(dòng)修復(fù)的功能，牙齒很容易發(fā)生磨損或折斷。牙釉質(zhì)在日常用牙的過程中也會(huì)產(chǎn)生輕微的磨耗，而且磨牙習(xí)慣會(huì)加重磨耗的程度。特別是原本咬合就異常的小伙伴，當(dāng)牙釉質(zhì)磨損太多，里層的牙本質(zhì)暴露后，就很容易引發(fā)牙齒敏感的癥狀。牙體就會(huì)變得非常脆弱，牙菌斑更容易侵入，出現(xiàn)齲齒等問題。
因此，在牙釉質(zhì)只是輕微磨損的時(shí)候就要及早處理，可以通過調(diào)磨光滑、定期涂氟，促進(jìn)再礦化，能有效降低齲壞的風(fēng)險(xiǎn)。但磨損比較嚴(yán)重時(shí)，就可能需要根管治療、全瓷冠等方法修復(fù)牙齒形態(tài)和功能。
由此可見，“咬牙切齒”對(duì)牙齒的傷害有多大。希望大家面對(duì)生活和工作上的不滿，能調(diào)整好心態(tài)，保持一個(gè)良好的心情，也是為身體和牙齒的健康著想。
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